by Natascha Wyss | 05.07.2024 | biohacking, emotional Eating, Essstörungen, Frauengesundheit, Logevity, Menopause, Sport & Performance, Sporternährung
Viele glauben, dass aktive Menschen alles essen können, da sie durch ihr Training alles verbrennen. Doch dieser Mythos ist veraltet. Die richtige Ernährung ist entscheidend für den Erfolg und die Gesundheit. Eine ausgewogene Ernährung verbessert nicht nur die...
by Natascha Wyss | 05.06.2024 | AIS Forschung, Gesundheit & Wellness, Kognitive Gesundheit, Leistungssteigerung, Metabolismus & Ernährung, Sporternährung, Supplemente, Wissenschaftliche Forschung
Neueste Studien zu Nahrungsergänzungsmitteln vom Australian Institute of Sport (AIS) Das Australian Institute of Sport (AIS) ist eine führende Einrichtung in der Forschung und Anwendung von Nahrungsergänzungsmitteln im Sport. Hier sind einige der neuesten Erkenntnisse...
by Natascha Wyss | 07.05.2024 | Gesundheit & Wellness, Mentaltraining, Resilienz, Selbsthilfe & Persönlichkeitsentwicklung, Sport & Performance
Mentale Fitness Kurse von Positive Intelligence Liebe Sportlerinnen und Sportler, möchtest du deine mentale Stärke verbessern und deine sportliche Leistung auf das nächste Level heben? Unsere Mentale Fitness Trainings basieren auf der weltweit bewährten und...
by Natascha Wyss | 05.04.2024 | Athletengesundheit, Health & Wellness, Healthy Nutrition, Lebensstil & Motivation, Sport & Performance, Sporternährung, Verhaltensänderung
Ernährungscoaching vs. Ernährungsberatung: Was ist der Unterschied? Liebe Sportlerinnen und Sportler, wenn ihr eure Ernährung anpassen möchtet, um eure sportliche Leistung zu maximieren, stoßt ihr wahrscheinlich auf Begriffe...
by Natascha Wyss | 05.03.2024 | Ernährungsbewusstsein, Gesundheit & Wellness, Healthy Nutrition, Sponsoring, Sport & Performance, Sporternährung
Sponsoring von Lebensmitteln Swiss Running genießt einen hervorragenden Ruf in der Förderung von Laufen und gesundem Lebensstil. Allerdings werden leider immer noch Artikel beworben, die nicht den Standards gesunder Ernährung entsprechen. Hochverarbeitete Lebensmittel...
